Las plantas medicinales pueden ayudar a mejorar nuestra salud
En la antigüedad, el principal, quizás el único, medio de combatir las enfermedades eran los remedios a base de plantas medicinales. Había tres escuelas principales de medicina tradicional (a base de plantas medicinales): Ayurveda , en el subcontinente indio, la medicina tradicional china y la medicina a base de plantas medicinales del mundo occidental. A lo largo de los siglos, se probaron una gran cantidad de plantas y otras materias primas de origen natural.
Sus acciones sobre el cuerpo humano se registraron, tanto en textos (la palabra escrita) como, a menudo, en imágenes y pinturas. En la actualidad, estas tres formas de medicina tradicional se enseñan en varios países e incluso a nivel universitario.
Hoy en día, el conocimiento de los remedios a base de plantas medicinales y sus efectos está disponible de forma amplia e inmediata, debido no solo a la gran cantidad de libros en el mercado sino también a Internet. Sin embargo, no se consigue que este conocimiento sea siempre correcto o bien informado; el factor crucial es la obtención de información confiable. En resumen, cada planta medicinal tiene una o más acciones primarias, junto con una o más acciones secundarias. Algunas plantas medicinales funcionan mejor cuando se combinan con otras. También hay ciertas plantas medicinales que tienen acciones opuestas o contrarias con ciertas otras plantas medicinales. Por lo tanto, si no se tienen en cuenta todos los hechos necesarios, no se logrará el resultado deseado.
Oímos hablar y leer acerca de las antocianinas, aceites esenciales, adaptógenos, flavonoides, antioxidantes, taninos, etc. Lo que, de hecho, son todas estas cosas? Son elementos de plantas conocidos como “metabolitos secundarios”; Se ha demostrado que proporcionan a la planta una forma de defensa. En lo que respecta a los seres humanos, también está bien establecido que facilitan el buen funcionamiento de los diversos sistemas del cuerpo.
En Manuka Natur traemos desde Grecia unas creaciones, hechas por Moly, con las combinaciones más apropiadas, entre las categorías de tés de hierbas más populares en todo el mundo. En las descripciones de cada té de hierbas, en las páginas relacionadas con nuestros productos, puede encontrar el fundamento detrás de la creación de cada mezcla, junto con sus beneficios para el cuerpo. Las plantas medicinales que toman forma de raíz o corteza se han incluido en forma de polvo, con el fin de conservar la mayor cantidad posible de su ingrediente activo en el té.
Estas infuciones se preparan mediante el método de extracción, que también es la forma más fácil y rápida de preparación a base de plantas medicinales para el consumidor. Todo lo que usted, el consumidor, debe hacer es hervir un poco de agua, llenar su taza de agua hirviendo, sumergir la bolsa durante 5 a 10 minutos (según lo fuerte que desee que sea el la infusión) y. . . ¡Siéntese y disfrútelo! Y aquí tienes un pequeño secreto: cuanto más revuelves tu infisión, más fuerte es el sabor y, como resultado, ¡más potente también la acción de la infusión!
Plantas medicinales adaptogénicas
Las llamadas “plantas medicinales adaptogénicas” son plantas medicinales que promueven el equilibrio; en otras palabras, ayudan al cuerpo a adaptarse a factores externos e internos que crean una falta de equilibrio, o equilibrio, en el cuerpo. Pueden adecuar su actividad a las necesidades del cuerpo, ofreciendo lo que se requiere en el momento específico que el cuerpo lo necesita.
“Hierba o planta adaptógena“, como término, es relativamente reciente en la terminología médica; fue presentado por el toxicólogo ruso Dr. Nikolay Vasilievich Lazarev, cuya investigación lo llevó a concluir que estas plantas medicinales reducen considerablemente el agotamiento físico y mental, fortaleciendo el sistema inmunológico y la resistencia del cuerpo a una variedad de factores ambientales, químicos y bioquímicos. Se debe enfatizar que las plantas medicinales adaptogénicas mejoran todas las funciones del cuerpo sin agregar tensión adicional a ninguna. En resumen, ¡nos ayudan a adaptarnos al estrés!
- Toda la información sobre los usos terapéuticos de las plantas medicinales está escrita por el Herbolario Doctor Manolis Manos, graduado de Medicina Botánica en Edimburgo, Escocia [Bsc (hons) Herbal Medicine].
- Precaución: Los tés de plantas medicinales no pueden reemplazar ningún medicamento recetado por su médico y no están destinados a prevenir ninguna enfermedad o afección. Las mezclas de té de hierbas Moly se crean sobre la base de hechos certificados como se indica individualmente y de acuerdo con su uso tradicional. La cantidad de hierbas es tal que se pueden consumir de manera segura sin causar efectos secundarios y sin reemplazar ningún medicamento recetado.
Información de algunas plantas medicinales
![fliskouni] .jpg](https://www.moly.gr/img/cms/defence/new_img/fliskouni%5D.jpg "36 plantas medicinales para infusiones que mejoran nuestra salud 1") | El poleo, rico en fenoles y flavonoides, ofrece al organismo una acción antioxidante y protectora suave frente a una serie de invasores: algunos microbios específicos, hongos y ciertos virus. Al mismo tiempo, durante una inflamación, ofrece una leve acción antiinflamatoria y antibiótica se utiliza, tradicionalmente, contra las fiebres. |
 | El milkvetch mongol tiene una acción adaptogénica sobre el sistema inmunológico, fortaleciendo las defensas del sistema contra los resfriados y virus comunes. Beneficioso especialmente para los sistemas afectados por la inflamación crónica relacionada con el virus y en los que el sistema inmunológico está bajo. |
 | El hongo Reishi (o Lingzhi) también tiene acción adaptógena sobre el sistema inmunológico. En particular, ayuda a equilibrar un sistema con un sistema inmunológico débil. El hongo reishi tiene una poderosa acción antiinflamatoria y antimicrobiana y es especialmente útil cuando hay inflamación del tracto respiratorio. Finalmente, ayuda a estimular el sistema inmunológico y reducir los factores de estrés físico. |
 | Las flores de roselle ofrecen vitamina C en alta concentración, así como una serie de antioxidantes y flavonoides, que ayudan a estimular el sistema inmunológico. También se utiliza como potenciador del sabor. |
 | La acción adaptógena de las bayas de Schisandra reduce el estrés experimentado por el organismo y provocado por diversos estímulos externos. Al mismo tiempo, las bayas de magnolia regulan la cantidad de ácido que secreta el estómago y son capaces de regular la cantidad de hiel que se necesita secretar para digerir los alimentos grasos. Finalmente, son activos en la protección del hígado. |
 | Las semillas de hinojo se originan a partir de una hierba antigua y noble, valiosa y apreciada, conocida durante milenios como un excelente digestivo. Muy útil en casos de indigestión y alteraciones gástricas, como mareos, tendencia al vómito, hinchazón de estómago y cólicos. |
 | El jengibre ha sido seleccionado por su acción antiespasmódica: favorece especialmente afecciones como la indigestión y las alteraciones gástricas, manifestando en síntomas como el mareo, la necesidad de vomitar, hinchazones de estómago y cólicos. Al igual que con las semillas de hinojo , es un estimulante de la digestión. |
 | El regaliz ha sido seleccionado por sus propiedades potenciadoras del sabor, pero también por sus efectos beneficiosos sobre los sistemas gástrico e intestinal, en casos de úlceras gástricas e intestinales y de retroceso gástrico y esofágico. |
 | Las flores de manzanilla son beneficiosas en una amplia gama de problemas gastrointestinales. La manzanilla tiene una acción espasmolítica y antiinflamatoria muy eficaz. Es una de las principales hierbas que benefician al “intestino irritable”. También contribuye a la calma, ya que alivia la ansiedad que suele acompañar a la hinchazón de estómago, la hinchazón, etc. |
 | Dittany of Crete ha sido conocido desde la antigüedad por ser agradable para el estómago y calmante para los dolores intestinales y estomacales. Su acción antimicrobiana ayuda a disminuir la población microbiana, mientras que su acción astringente, antiinflamatoria y espasmolítica reduce la inflamación y los espasmos en el sistema gastrointestinal. |
 | La algarroba se ha incluido en la mezcla principalmente como potenciador del sabor. Sin embargo, también es conocido por su acción en la lucha contra la diarrea y los vómitos. Desde la antigüedad se ha utilizado contra los cólicos, incluso en bebés. |
 | Las hojas de ginkgo aumentan la función cognitiva y ayudan a la función de la memoria. Además, aumentan la circulación sanguínea y ayudan a oxigenar el cerebro, aportando alerta y capacidad de concentración, además de sus actividades para reducir el estrés. Finalmente, estimulan la circulación vascular periférica, lo que ayuda a dar ese impulso adicional a las actividades físicas. |
 | El hongo Reishi (o Lingzhi) es bien conocido en el Lejano Oriente como un “elixir de vida” y durante siglos se ha utilizado allí como refuerzo de energía. Tiene muchos usos beneficiosos. En nuestra receta se ha seleccionado como adaptógeno. Ofrece protección al sistema nervioso y ayuda específicamente a activar el factor ‘NG’, protegiendo así las células nerviosas del cerebro. También ayuda como refuerzo del sistema inmunológico y reduce los factores de estrés. |
 | Las semillas de cardamomo son conocidas desde la antigüedad por su factor tónico. Proporcionan energía estimulando levemente la circulación, reduciendo el estrés y la frecuencia de los calambres musculares. Tienen una acción reductora del estrés muy suave. |
 | Las bayas de Schisandra son conocidas por su acción adaptógena para aumentar la resistencia natural y proporcionar energía. Reducen el estrés que surge de los estumulantes externos, mejoran las funciones de la vesícula biliar y del hígado y son especialmente útiles para restaurar el hígado después de terapias a largo plazo. También estimulan el metabolismo. |
 | Cleavers es un diurético suave que ayuda al cuerpo a desintoxicarse durante la micción y, al mismo tiempo, ofrece una acción emoliente al sistema urinario. También ayuda con la retención de líquidos. |
 | El cinnnamon de Ceilán, el conocido digestivo, es especialmente útil en casos de indigestión y espasmos gastrointestinales. También es beneficioso en casos de mareos y mareos. Se ha elegido en parte como potenciador del sabor, mientras que se ha añadido una pequeña cantidad de canela Cassia, como suplemento, para mejorar el aroma. |
 | La verbana de limón es conocida por sus propiedades reductoras del estrés. Como tal, ayuda a combatir el estrés y, al mismo tiempo, ofrece una acción diurética suave y un alivio de la hinchazón gastrointestinal. Por tanto, ayuda a la retención de líquidos y a la pérdida de peso. Muchos de sus aceites esenciales proporcionan una acción disolvedora de grasas. |
 | Limón seco, que es rico en propiedades disolventes de grasa, para realzar el sabor de la mezclas y ofrecer una acidez suave que se adapta bien a los demás ingredientes. Por supuesto, es rico en vitamina C. |
 | Stellaria es una de las hierbas multinutricionales, que contiene una variedad de nutrientes útiles para nuestro organismo. Se agregó a nuestra mezcla detox para tonificar la limpieza de los órganos de eliminación de nuestro cuerpo. Tiene una acción bien conocida para ayudar a varios trastornos o síntomas de la piel, que pueden estar presentes debido a la función reducida de los órganos de eliminación. En pequeñas cantidades también beneficia la digestión. |
 | La acción adaptógena de las bayas de Schisandra en la mezcla ayuda a reducir los efectos negativos del estrés tanto en el sistema gastrointestinal como en el nervioso, así como a fortalecer la resistencia física y mental. También ayudan en la descarga de desechos, con una acción particular sobre el hígado y el intestino delgado y grueso. |
 | Se ha añadido stevia para equilibrar el sabor amargo de algunas de las hierbas de esta mezcla. |
 | La mora blanca es rica en un fenol específico que también se encuentra en el vino tinto y actúa para proteger el sistema cardiovascular, como rico antioxidante. |
 | El bulbo (o raíz) de Maca aumenta la libido, la resistencia y el rendimiento en ambos sexos, sin tener ningún efecto negativo sobre la circulación, como lo hacen otras sustancias conocidas. Similar a Serenoa, afecta positivamente la producción de esperma en los machos. |
 | La menta verde es tanto un potenciador del sabor como, en una tradición que se remonta a los antiguos egipcios, un afrodisíaco suave que aumenta la libido, presumiblemente como un refuerzo vascular periférico leve, pero sin efectos secundarios como la presión arterial alta. |
 | La raíz de ortiga es rica en lignanos. Afecta a los órganos reproductores y también a las proteínas SHBG, y es igualmente útil para ambos sexos. Esto se debe al hecho de que influye no solo en los andrógenos sino también en los estrógenos. Al mismo tiempo, es útil para combatir inflamaciones leves en el sistema urinario y en la próstata. |
 | Withania o ginseng indio La acción adaptógena sobre el sistema nervioso reduce los estímulos negativos del estrés en el organismo. Al mismo tiempo, aumenta la energía y la resistencia física y mental. El ginseng indio es una de las hierbas recomendadas para un sistema de defensa corporal debilitado, ya sea debido a una enfermedad o después de un esfuerzo físico o mental. |
 | La acción calmante y reductora del estrés de la Pasiflora ayuda al cuerpo a relajarse. Es especialmente eficaz, en combinación con la escutelaria de Virginia, en los casos en que la ansiedad está relacionada con trastornos nerviosos (dolores de cabeza, estrés, migrañas y otros dolores similares). |
 | La lavanda tiene una acción reductora del estrés, además de ser un tónico para el sistema nervioso y, como tal, influye positivamente en el estado de ánimo y calma las emociones negativas. Es una de las plantas más adecuadas para la ansiedad y como sedante suave, ¡apto incluso para bebés! |
 | La acción puramente hipnótica del lúpulo descansa la mente, así como el cuerpo, en combinación con la lavanda y la pasiflora. Ayuda a lograr un sueño profundo, lo que nos da una sensación de relajación real. Al mismo tiempo, ayuda a combatir la ansiedad y situaciones relacionadas con el insomnio nervioso. |
 | La escutelaria de Virginia, del continente americano, es una de las plantas más eficaces para reducir el estrés. Es bien conocido por su uso en casos de intensa preocupación, ansiedad y distracción asociados con el agotamiento mental. En el Reino Unido, los doctores en medicina herbal la caracterizan como la hierba más adecuada para la “mente acelerada”. |
 | La rosa de Damasco es una de las variedades más antiguas de rosas aromáticas. Tanto el sabor como el aroma se agregan a nuestro té a partir de estos cogollos, beneficiando, en particular, a cualquier persona agobiada por el estrés. También conocido por su acción en casos de ataques de pánico. |
 | El bálsamo de limón tiene una acción levemente tonificante sobre el sistema nervioso, estimulando el cuerpo agotado por el estrés y las preocupaciones. Es uno de los reductores del estrés más adecuados en casos de desánimo asociado a la falta de descanso o incluso a la depresión. |
 | Las hojas de romero aumentan el estado de alerta mental y la función de la memoria, y ayudan a la concentración, especialmente en las actividades mentales. El romero tiene propiedades leves para reducir el estrés. Como tal, mantiene el cuerpo listo, sin causar supresión. Al mismo tiempo, actúa como un tónico suave para el sistema vascular periférico. |
 | La raíz de cúrcuma tiene acción antioxidante y estimula la función hepática. |
 | La raíz de diente de león ayuda a estimular la acción de la vesícula biliar y el hígado y es extremadamente beneficiosa en casos de retención de líquidos y estreñimiento. También ofrece al cuerpo cantidades generosas de potasio. |