Tratar problemas de acné siempre ha sido un campo de investigación en casa, con mis 3 hijas. A través de los años hemos probado todo tipo de tratamientos químicos y cosméticos, hasta que descubrimos las propiedades de 3 antiinflamatorios naturales que son la cúrcuma, la miel de Manuka y el limón. Os comparto la receta de una mascarilla casera para el acné, totalmente natural, y sus excelentes beneficios para la piel.

Ingredientes de la mascarilla casera para el acné

• Una cucharada de miel de manuka
• Una cucharada de cúrcuma 
• Una cucharadita de zumo de limón

Mezclar bien los tres ingredientes.

Aplica la mascarilla casera para el acné, preferiblemente, con un pincel para no mancharte los dedos (ten cuidado para no mancharte tu ropa y/o las superficies donde hagas y apliques esta mezcla, la cúrcuma es un colorante natural muy potente).

Deja actuar 10 minutos.

Aclara con agua tibia. 

Consejos : Antes de probar esta mascarilla natural, comprobar como reacciona tu piel, aplicando una pequeña porción, por ejemplo en tu brazo, o en la muñeca, para obserbar alguna reacción de sensibilización. Evitar exposición al sol después de la aplicación y durante unas horas.

Aquí tienes un vídeo de como hacer una mascarilla para el acne

¿Cuáles son los beneficios de la miel de Manuka para la piel grasa o acnéica?

Antiinflamatorio

Unos de los mayores beneficios de la miel de Manuka se deben a su composición polifenólica, y sobre todo al metilglioxal, su ingrediente activo más interesante, responsable de los efectos antibacterianos, y que la distingue de la miel normal.

Ayudará a eliminar los restos de células muertas para mantener una piel limpia y disminuye la inflamación local causada por el acné debido a su efecto antiinflamatorio.

Antibacteriano

Como antibacteriano, la miel de Manuka deja menos bacterias para infectar los poros y causar acné, actúa como una barrera protectora, al mismo tiempo  impide otras infecciones de la piel, de heridas y ayuda a la curacion de espinillas y de quemaduras. Además, sus capacidades hidratantes ayudan a que la piel se quede más sana y nutrida.

En nuestro artículo “8 Claves para mejorar la salud, con miel de Manuka”, se detalle las propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes de la miel de Manuka , que ayudan a mejorar la salud.

¿Cuales son los beneficios de la cúrcuma para la piel ?

Antiinflamatorio

La cúrcuma tiene el potencial de reducir la inflamación y aliviar irritaciones de la piel. La inflamación y la irritación pueden agravar otras afecciones de la piel, por lo que puede ser útil usar la cúrcuma como una máscara facial normal.

Antioxidante

La cúrcuma es rica en antioxidantes. 

Cuando se trata del cuidado de la piel y por supuesto tratar el acné, los antioxidantes pueden ayudar a evitar que los radicales libres destruyan las células sanas. Esto puede prevenir la aparición de hiperpigmentación, cicatrices y otros problemas cutáneos a largo plazo.

Reduce la hiperpigmentación

La hiperpigmentación ha sido un foco de estudios de cúrcuma tópica. Si tiene zonas de piel más oscuras que el tejido circundante normal, esto es hiperpigmentación.

Uno de estos estudios encontró que una crema a base de cúrcuma reduce la hiperpigmentación en más del 14% en el transcurso de cuatro semanas.

Bonus!! Aquí tenéis varias mascarillas caseras para la piel con curcuma

• Para la hiperpigmentación y las arrugas, combine la cúrcuma con yogur y zumo de limón para una nutrición adicional y efectos de brillo.
• Para la irritación, mezcle el extracto de cúrcuma con gel de aloe vera para obtener efectos calmantes naturales.
• Para un efecto antioxidante, simplemente combine la cúrcuma con agua (puede agregar una pequeña cantidad de harina de almendras o arroz para hacer que esta máscara sea más espesa y fácil de aplicar).

Deja actuar 10 minutos. Enjuague bien con agua tibia y continúa con tu rutina hidratante habitual .

¿Cuales son los beneficios del limón  para la piel ?

Antes de tratar de los supuestos beneficios del uso de limón en la piel, es importante tener en cuenta que el limón es una fuente de ácidos naturales que pueden picar, irritar o quemar la piel, según su sensibilidad. Su nivel de pH muy bajo,  hace que sea ácido. Por lo tanto, siempre es recomendable comprobar como reacciona tu piel, aplicándote un poco de zumo de limón en el antebrazo, o en la muñeca  y dejar actuar unos minutos. Si tienes la piel muy sensible, es recomendable que consultes tu médico antes de usar limón.

Antioxidante

El zumo de limón contiene naturalmente vitamina C, un antioxidante que puede ayudar a reducir el daño de la piel y el envejecimiento prematuro.

Debido a su bajo pH y sus cualidades astringentes, el limón puede disminuir la grasa en la piel y reducir la inflamación.

Antifúngico

Un estudio científico del 2014, demuestra las propiedades antifúngicas del limon , incluida la capacidad de eliminar las cepas de hongos Candida en la piel.

Aclaramiento de la piel

El limón contiene ácidos que tienen la capacidad de aclarar la piel de forma natural, incluidas las manchas de la edad y las cicatrices del acné.

Cuidado!!  Puede aumentar la sensibilidad a la luz solar. Conocido como fitofotodermatitis, es decir que puede aumentar el riesgo de quemaduras o alergias solares.

Bonus!! Mascarilla casera con limón para piel grasa

• 1/2 cucharada de miel de manuka
• 1 cucharadita de jugo de limón
• 1 clara de huevo

Si tiene la piel grasa, los ingredientes de esta mascarilla pueden ayudar a absorber el exceso de grasa y a cerrrar los poros.

• Mezcla los ingredientes y bate de 1 a 2 minutos. Estará bien mezclado cuando la mezcla esté espumosa.
• Use tus dedos, o un pincel pequeño y limpio, para aplicar la mezcla en su cara recién lavada.
• Evite el área de los ojos cuando lo aplique.
• Aplique una mezcla tan espesa como sea posible sin dejar que gotee.
• Deje secar la máscara de 20 a 30 minutos.
• Quítatelo antes, si notas que la máscara se ha secado y se ha quedado pegada a tu piel.
• Limpiala con agua tibia, o con un paño suave y húmedo.
• Sécate la cara con palmaditas.
• Termina aplicándote una crema hidratante ligera.

Tanto la miel de manuka, como el limón y la curcuma son ingredientes naturales que tienen propiedades curativas para tratar el acné. De los tres, la miel de Manuka es la  más segura para usar en la piel, mucho más que el limón o la cúrcuma. Es más suave, más nutritiva y menos propensa a causar reacciones en la piel no deseadas. Pero si combinas estos 3 antiinflamatorios en esta mascarilla casera para el acné, los resultados serán visibles.

¡Te invito a compartir tu experiencia, si pruebas esta mascarilla casera para el acné, o alguna otra de las recetas publicadas!

Descubre la receta de mascarilla facial casera con miel de manuka, avena y clara de huevo, en la revista online The things :“ El maquillaje de 10 segundos de Victoria Beckham es mucho menos exigente que su rutina de cuidado de la piel”.

Un sutil toque de delineador marrón en las líneas de las pestañas superiores, e inferiores, es todo lo que necesita para resaltar sus ojos y que parezcan mas grandes.

Victoria Beckham no es conocida por ser la reina del minimalismo, pero en un reciente selfie en Instagram, la estrella demostró que la belleza no siempre tiene que ser un proceso largo. La revista InStyle informa que Beckham conoce el secreto para lucir “sin maquillaje” mientras se relaja en casa.

Fuente: V. Beckam Instagram

¡Se trata de los ojos!

Para resaltar sus ojos y que parezcan mas grandes, Victoria Beckham solo necesita un sutil toque de delineador marrón en las líneas de las pestañas superiores e inferiores.

Simple, pero efectivo, este consejo tarda 10 segundos en dominarse e instantáneamente embellece tu mirada.

¡Pruébalo, siempre saldrás ganando!

En la publicación, Beckham reveló que el producto que usó fue Victoria Beckham Beauty Satin Kajal Liner.

Su rutina de cuidado de la piel, es diferente …. utiliza productos cosméticos exclusivos, complementados al mismo tiempo con una mascarilla facial casera natural.

Durante la cuarentena, ha superado el look  “no make up”, o sea, estar maquillada, sin que parezca que esté maquillada. Sin embargo, su rutina de cuidado de la piel parece mucho mas elaborada.

Desde productos de lujo hasta fundas de almohada de seda, Victoria Beckham es intransigente sobre su régimen de cuidado de la piel.

Ella es fan absoluta de la mascarilla de ojos 111 SKIN Celestial Black Diamond, y tiene la costumbre de dormir en fundas de almohada de seda para evitar arrugas.

Victoria Beckham también usa una crema de cara antienvejecimiento de la Dra. Barbara Sturm, que se vende a alrededor de 2 000 dólares y está formulada con sus propias células y sangre !

¡Pero a veces ella misma se hace una mascarilla facial casera!

Según Glamour : A Victoria Beckham no le puede faltar miel de Manuka. Incluso la usa para hacer sus propias mascarillas faciales.

Victoria Beckham explicó su receta secreta:

• Ingredientes: 1 cucharada sopera de Miel de Manuka, 1 cucharada sopera de avena orgánica y la clara de un huevo.
• Mezclar todo muy bien hasta que se tenga una pasta uniforme, póner la mezcla en la cara con un suave masaje, y dejarla durante unos minutos (entre 15 y 20 minutos), el resultado es increíble. 
• Importante, tiene que ser miel de Manuka, no miel normal. 
• Y la avena debe ser orgánica.

¿Pero por qué Miel de Manuka? La miel de Manuka  proporciona una inyección natural para la piel, ayudando a aumentar la elastina y la regeneración celular. Con renombradas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que funcionan con sus capacidades hidratantes, esta maravilla natural es un regalo para una piel más sana y nutrida, y perfecta  para todo tipo de piel.

Muchas de sus fans se están apuntado la receta de esta mascarilla facial casera. 

¿Quién se atreve a probarla?

Tengo curiosidad por conocer vuestra opinión y experiencia.

La miel de Manuka tiene propiedades antibacterianas que nos ayudan a mejorar la salud porque actúa como una barrera protectora, impidiendo las infecciones de piel y de de las heridas. Las propiedades antimicrobianas provienen de la capacidad de la miel para inhibir el crecimiento bacteriano, que se ha demostrado utilizando diferentes microorganismos, incluidos S.aureus, S.pyogenes, P. aeruginosa y E. coli.

Ayuda a prevenir las úlceras gástricas

Una úlcera gástrica (péptica) es una llaga en la mucosa que recubre el estómago o el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. Los síntomas más comunes son ardor y/o dolor de estómago.

Las úlceras pépticas ocurren cuando los ácidos que ayudan a digerir los alimentos dañan las paredes del estómago o del duodeno. La causa más común es la infección por una bacteria llamada Helicobacter pylori.

Algunos estudios  sugieren  que la miel de Manuka puede ayudar a tratar las úlceras gástricas causadas por H. pylori, y mejorar la salud.